Genau wie die Supervision ist Coaching eine Methode, seine Wahrnehmung, sein Empfinden, seine Reaktionsschemata und sein Handeln im privaten, wie auch im beruflichen Umfeld zu reflektieren und individuelle Lösungen zu finden.

Das Ziel ist, Wahrnehmung, Reaktionen, Verhalten in den einzelnen Feldern bewusster zu gestalten und durch inneren Abstand, sein Handeln effizienter und professioneller, aber gleichzeitig gelassener und erfüllender zu gestalten und die Möglichkeit der Persönlichkeitsentwicklung anzubieten, um eine bewusstere Lebensgestaltung zu fördern.

Erreicht werden kann das durch die Reflexion der eigenen Rollen, Anforderungen, Positionen und Funktionen im privaten und beruflichen Umfeld.
Dies birgt die Möglichkeit, zu erarbeiten und zu erwirken:

Eine Verbesserung

• der sozialen Kompetenz und der Teamfähigkeit
• des Umgangs mit anderen Personen
• des Umgangs mit starken Herausforderungen und schwierigen Situationen oder Lebensphasen

in Zeiten besonderer Belastungen, Stresssituationen, Umbrüchen und Veränderungen im privaten, wie im beruflichen Umfeld.

Eine Verbesserung

• der Gruppenatmosphäre, des Teamgeistes und des „Klimas“ in Familie und Arbeitsumfeld
• der Wahrnehmung und Erweiterung der eigenen Ressourcen

um der Gefahr zu entgehen, dass die Work-Life-Balance zu stark aus dem Gleichgewicht gerät, was das Risiko birgt, in einen Burn-Out-Zustand zu gelangen.

„Nicht an sich zu arbeiten, heißt, den Anderen keine Gelegenheit zu geben, eine bessere Version von uns kennen zu lernen – und das wäre bedauerlich.“
Matthias Varga von Kibed